Cum suportam perioada separarii in cuplu

Angajamentul "pana cand moartea ne va desparti" include si aceasta lege nescrisa: disparitia cuplului este inevitabila. Momentul in care un cuplu isi inceteaza existenta este unul de criza in istoria fiecarei persoane. Ceea ce se intampla in sufletul acesteia va fi dificil de gestionat, deoarece afectele sunt foarte puternice. In practica psihologica si psihoterapeutica, aceste momente constituie circa 90% dintre cazuri. Momentul de separare este unul inerent de multe ori, conform unei legi a naturii:

Tot ceea ce este creat urmeaza sa dispara

Va povesteam candva despre separare si fuziune ca doua stari de manifestare si de existenta a unei persoane. Cand un cuplu isi inceteaza existenta, acesta este un moment de separare pentru oricare component al cuplului respectiv si apare problema urmatoare: cum reusim sa gestionam starile de separare?

Divortul, moartea, plecarea temporara a unui membru al familiei, burse cu durate medii sau mari - sunt momente de separare care aduc in discutie capacitatea de a trai singura a unei persoane. Modul in care reusim sa gestionam aceste situatii este modalitatea prin care reusim sa ne traim viata si sa ne centram pe propria persoana. Astfel, exista momente in care este necesar sa facem separare si momente in care fara sa vrem este necesar sa suportam aceasta separare. Intrarea in procesul de separare presupune mobilizarea unor resurse suplimentare. Constatam deseori ca separarea de partener atrage dupa sine o crestere a intensitatii gandurilor si ceea ce se simte fata de acesta.

Citeşte tot articolul